VOLTANDO A USAR O FATSECRET
VAMOS LÁ JULIÃO
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124,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 24,1 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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487 kcal
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Gord: 23,40g | Prot: 31,23g | Carbs: 36,64g.
Café da Manhã: Club Social Original, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Café com Açúcar. mais...
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3622 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 2 horas, Dirigir - 6 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julio Gebon
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