Jornal de byzinha, 10 ago 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2020
60 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1883 kcal Gord: 78,68g | Prot: 45,11g | Carbs: 257,35g.   Café da Manhã:  Batata Doce Cozida,  Laranjas Doces (tipo Navel). Almoço:  Legumes Salteados,  Empanado de Berinjela,  Azeite de Oliva Extra-Virgem, Nestlé Iogurte Natural Integral,  Pepino (Descascado),  Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido),  Purê de Batata Doce. Jantar: Maguary Suco de Maracujá, Torcida Salgadinho de Pimenta Mexicana,  Queijo Mozzarella,  Pão Francês. Lanches/Outros: Zespri Kiwi Sungold,  Pizza de Queijo com Vegetais, Lacta 5Star (40g). mais...
Ganhando 0,2 kg por Semana

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