Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2019
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1056 kcal
|
Gord: 81,08g | Prot: 56,99g | Carbs: 26,23g.
Almoço: Limão, Bisteca de Porco Grelhada, Manteiga (com Sal), Ovo, Cebolas, Pepino (Descascado). Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Manteiga (com Sal), Vagem Cozida. Lanches/Outros: Coco, Óleo de Coco. mais...
|
|
1969 kcal
|
Exercício:
Musculação (Moderado) - 40 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de CarolineBolfarine
|