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26 novembro 2014
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
78 kg
0 kg
14 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,3 kg por Semana
02 outubro 2014
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
75,8 kg
0 kg
11,8 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,1 kg por Semana
30 julho 2014
Nunca mais entrei aqui, mas continuo na rotina de exercícios. Quanto ao peso, nada mudou. As vezes tenho comido muito mais por causa da ansiedade, mas estou tentando maneirar. Preciso criar coragem para voltar a incluir os alimentos aqui td hora.
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10 julho 2014
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
74,7 kg
0,8 kg
10,7 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,3 kg por Semana
03 julho 2014
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
75 kg
0,5 kg
11 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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