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28 junho 2014
Que tal experimentar esta saborosa receita de Abacaxi com Camarões? Um prato leve e sem lactose, para servir frio. Eu provei e aprovei!
Receita de Abacaxi com Camarão sem lactose
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22 junho 2014
Experimentei a Alfarroba com Flocos de Arroz: Sem lactose, leve, saboroso, crocante e tem somente 61 calorias. Uma delícia!
Alfarroba com Flocos de Arroz
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18 junho 2014
Hoje fui fazer exame ocupacional periódico e recebi entre outras boas notícias que voltei aos 69 quilos. Curti.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
69 kg
22 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
Perdendo 0,7 kg por Semana
14 junho 2014
Receita de Estrogonofe de Carne Sem Lactose: agrada aos olhos e ao paladar! Rendeu 14 porções, com 323 calorias por porção -
Estrogonofe de Carne Sem Lactose
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14 junho 2014
Semana avacalhada. Não tive tempo para fazer o pão, o biscoito e nem anotar o que comi. Além disso, com a abertura da Copa, é claro que teve churrasco. Voltando hoje à programação quase normal. Mas sem estresse, porque não adianta ficar irritada.
(1 comentário)
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