Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Silvane Alessandra
Jornal
Jornal de Silvane Alessandra
Perfil de Silvane Alessandra
|
Histórico de Peso
1 a 5 de 839
Página:
1
2
3
4
5
...
Seguinte
03 maio 2024
Hummmmmm...será que está muito cedo pra tomar um tereré??? NÃOOOO..não com esse calor do meu amado Mato Grosso♡ e tbm é claro que sou apaixonada por tereré..rsrs
Adicionar Comentário
21 abril 2024
Lanche da tarde《88 calorias》
▪︎canela
▪︎açafrão
▪︎2g de mel
▪︎89g de banana nanica
E um belo copo de água bem gelado♡
Adicionar Comentário
21 abril 2024
Almoço desse domingão《356 calorias》
▪︎alface
▪︎66g de tomate(ñ parece mas tem..rs)
▪︎74g de coxão mole
▪︎123g de peixe
▪︎14g da caldo do peixe(é eu pesei até isso..kkkk)
▪︎32g de feijão
▪︎75g de arroz
O básico que sempre funciona♡
(2 comentários)
19 abril 2024
Esse foi o almoço de hj《322 calorias》
▪︎alface
▪︎21g de tomate
▪︎60g de batata cozida com açafrão
▪︎25g de batata feito na air fryer
▪︎90g de steak de frango(ñ comi tudo)
▪︎5g de bacon que coloquei no feijão
▪︎36g de feijão
Adicionar Comentário
19 abril 2024
Fazendo as postagens agora..rsrs
Lanche da manhã《122 calorias》
▪︎15g de doce de leite
▪︎80g de banana nanica
Adicionar Comentário
Histórico de Peso de Silvane Alessandra
Visualizar Histórico Completo