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Nanda Camilla
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Perfil de Nanda Camilla
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Histórico de Peso
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26 novembro 2015
Boa Tarde Genteee...
Uma dúvida, as notificações não chega no Celular? (Como as do Wats, por ex.)
É só por e-mail msmo?? Se alguém tiver conhecimento, me ajuda por Favor :)
(2 comentários)
26 novembro 2015
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26 novembro 2015
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
88,9 kg
27,9 kg
18,9 kg
Razoavelmente Bem
(4 comentários)
peso estável
25 novembro 2015
Olá Pessoal,
Como eu tinha dito em 28/4/2015 eu estava pesando 116,8KG na obesidade Mórbida,
Passei em uma nutricionista durante 6 meses, para acompanhamento de Reeducação Alimentar.
Desde então comecei a fazer dieta, seguindo 100% corretamente, em 01/08/2015 comecei com Atividades Físicas, Hidroginástica e caminhada ( pesando 96,2 kg) hoje encontrei esse APP onde podemos compartilhar com pessoas que passam pelos mesmos problemas no dia a dia.No inicio do mês de Setembro comecei a participar de Corridas de Rua, um esporte Maravilhoso!No dia 23/9/2015 eu estava com 85,8KG + Tive um problema de depressão pessoal, onde descontei tudo em jacadas... Lanches, pizzas, refrii, nosss tava comendo demais e com isso trouxe de volta pra mim 3,1 kg.
Mais hoje estou decidida a voltar o foco como no começo...
E apartir de amanhã eu voltarei a ser a Nanda Forte, que não se deixa abalar... Por isso pessoal conto com o apoio de vocês, e o que precisarem.. estou aki.
Beijooos :)
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
88,9 kg
27,9 kg
18,9 kg
Não Aplicável
(23 comentários)
Perdendo 0,2 kg por Semana
25 novembro 2015
digitei errado meu peso inicial, achei que fosse o peso inicial com o app :( em 28/04/2015 quando comecei R A estava pesando 116,8 😱
e hoje estou com 88,9 com muita força de vontade e fé! ! se tiver como eu alterar o peso inicial e alguém souber me orientar , agradeço! 👍
Peso:
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Ainda faltam:
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88,9 kg
27,9 kg
18,9 kg
Não Aplicável
(5 comentários)
Perdendo 0,2 kg por Semana
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