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15 maio 2014
Passei os últimos 4 dias comendo como se não houvesse amanhã, retornando hoje para a alimentação controlada e atividade física, joguei meus progressos no lixo.
(2 comentários)
11 maio 2014
Seguindo em frente, as jacas aparecem, mas é importante continuar! Dia das mães é uma jaca só,rsrs, vish! Valorize sua mãe!
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Ainda faltam:
Dieta seguida:
72,9 kg
29,1 kg
7,9 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
Perdendo 0,5 kg por Semana
04 maio 2014
Dois dias empanturrando, mas consegui emagrecer mais um pouco! Tô feliz! Só qro comer saudável tdos os dias! Estou criando um mantra pra mim... Comer por necessidade física, não comer a ansiedade! Boa semana, sucesso!
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Dieta seguida:
73,4 kg
28,6 kg
8,4 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
Perdendo 0,8 kg por Semana
27 abril 2014
Com a graça de Deus tive uma semana abençoada, somente ontem que estrapolei na janta! Sucesso nessa nova semana!
Peso:
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Ainda faltam:
Dieta seguida:
74,2 kg
27,8 kg
9,2 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,8 kg por Semana
20 abril 2014
Tem sido mto difícil controlar a alimentação! Qro comer melhor, maasss não consigo! Boa páscoa!
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Ainda faltam:
Dieta seguida:
75 kg
27 kg
10 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
Ganhando 0,3 kg por Semana
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