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27 janeiro 2017
comecando novamente .... agora sem escapadas !!!
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24 janeiro 2017
segundo dia de jejum 16 hs mais hj vou jacar ... niver do meu marido mais amanhã volto com força vou entrar na academia ... enfim ... sem culpa !!!!
(1 comentário)
23 janeiro 2017
meu primeiro dia de jejum 16 horas
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
77,7 kg
0 kg
19,7 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
22 janeiro 2017
jaquei hoje não teve jeito !!! estou na low carb desde 06/01.
(2 comentários)
22 janeiro 2017
precisando de dicas ...
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