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08 maio 2024
Segundo no mesmo cardio ouço na velocidade 1,5 🤔🔥🔥 pensar musculação para o cérebro!💪🏻👍🏻
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08 maio 2024
😉👍🏻
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08 maio 2024
Zero Carb High Prot Mod Fat!
Comi mais além destes!
Comi 1 e 1/2 deste ai diferentemente do carboidrato comida forte💪🏻 vc não come nem uma só 1 unidade além da saciedade, vc sente tipo uma repulsa quando sacia é impossível exagerar!
(2 comentários)
08 maio 2024
Lanche da tarde!
Gelatina de morango, iogurte natural, leite em pó (só tinha isto), leite condensado, frutas cristalizadas e café preto sem açúcar!
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08 maio 2024
Vitamina sólida: abacate 220 gr, leite condensado 32 gr, mel 6 gr!
(2 comentários)
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