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18 novembro 2015
Não sei o que acontece. Eu sigo direitinho a dieta. Não tenho problemas com fds e faço meus exercícios, mas a balança nem se mexe. O que tá errado? :'(
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16 novembro 2015
Só quem está disposto a mudar sabe o quanto é difícil. As vezes dá aquela vontade de dar uma escapadinha mas é preciso ser persistente. Agora, fazer aeróbico com o joelho bixado é muito castigo rs. Não dá pra forçar muito. Então, foca na dieta! ;)
(5 comentários)
15 novembro 2015
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
66,5 kg
0 kg
11,5 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
13 novembro 2015
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
66,5 kg
0 kg
11,5 kg
Não Aplicável
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13 novembro 2015
Peso:
Perdidos até agora:
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Dieta seguida:
66,5 kg
0 kg
11,5 kg
Não Aplicável
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