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Histórico de Peso
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02 janeiro 2016
Nooosssa, quanto tempo que não venho aqui... A vida faz com que não possamos dar atenção a todas as áreas que queremos, mas ao menos não perdi o foco e degringolei com todo o esforço desses últimos anos.
Vou continuar com dificuldades para registrar meus progressos ou derrapadas, pois além de estar trabalhando muito ( e ainda inventei de arrumar outros trabalhos esse ano), minha mãe passou por problemas de saúde e requer um pouco mais de cuidados.
Feliz 2016 para todos nós, comecemos hoje se queremos colher algum fruto ao longo de todo o ano!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
50 kg
16 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,1 kg por Semana
05 junho 2015
Metabolismo péssimo....
Peso:
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53 kg
13 kg
3 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
23 maio 2015
Depois de dias incrivelmente estressantes, estou mais tranquila e isso se refletiu na minha forma de comer, que teve que ser reformulada pela nova rotina... Se eu consegui seguir assim até setembro, que será quando estarei liberada para voltar a dieta (assim eu espero) já me dou por satisfeita!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
53 kg
13 kg
3 kg
Razoavelmente Bem
(3 comentários)
peso estável
29 abril 2015
Meu peso está oscilando de 52 à 54.... Não estou tendo disciplina para comer, quando isso acontece perco peso muito rápido mesmo se ficar quietinha em casa, como isso não tem acontecido, estou compensando as muitas calorias perdidas no cotidiano!
Peso:
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Dieta seguida:
53 kg
13 kg
3 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,4 kg por Semana
12 abril 2015
A Luzinha de preocupação acabou de acender! Como todos sabem eu tenho que manter o peso até setembro, para afastar as suspeitas de qualquer problema de saúde... Mas eis que depois de duas semanas em que comi muito além do normal (ansiedade e por necessidade de algo quente); crise de sinusite; altas doses de corticóide; Semana Santa e nenhum exercício (além de estar dodói, Salvador ficou sem água por quase uma semana)!
Fiquei com medo de me pesar, mas para meu susto eu perdi dois Kilos! Vou tentar não me preocupar tanto pois meu dia-a-dia está estressante e este pode ser um dos fatores.
Peso:
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Dieta seguida:
52 kg
14 kg
2 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
Perdendo 0,8 kg por Semana
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