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30 outubro 2016
Hoje foram quase 40g de carboidratos líquidos. Melhor assim que não controlar.
(1 comentário)
29 outubro 2016
O Retorno: 3 dias de "Vida lowcarb" e já se foram 500 gramas. Foco, desviando dos carbos !!!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
90,5 kg
14,5 kg
10,5 kg
Razoavelmente Bem
(4 comentários)
Perdendo 0,1 kg por Semana
30 setembro 2016
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
90,9 kg
14,1 kg
10,9 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,1 kg por Semana
31 agosto 2016
:-(
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
90,5 kg
14,5 kg
10,5 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,6 kg por Semana
30 junho 2016
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
85,4 kg
19,6 kg
5,4 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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