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09 junho 2018
Semana passada teve feriado, jaquei a semana toda! Essa semana fiz low carb mas sem muito resultado :(
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
121,8 kg
18,2 kg
1,8 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,9 kg por Semana
24 maio 2018
Só 300g off essa semana. To competindo contra mim mesmo no ano passado, ainda estou perdendo por 1kg. Será que alcanço??
Peso:
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119,7 kg
20,3 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
Perdendo 0,3 kg por Semana
17 maio 2018
Menos um quilo nos ultimos 7 dias de jejum...
Peso:
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Ainda faltam:
Dieta seguida:
120 kg
20 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,0 kg por Semana
10 maio 2018
23 dias de Jejum Intermitente. Perdi 4,3 kg!! Agora focar pra perder mais 10 até Aracaju!!
Peso:
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Ainda faltam:
Dieta seguida:
121 kg
19 kg
1 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,2 kg por Semana
04 maio 2018
Peso:
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Ainda faltam:
Dieta seguida:
122 kg
18 kg
2 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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