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22 fevereiro 2014
Pesei na farmácia do toninho = 76.700 desde 07/01 estamos fazendo reeducação alimentar, cortei 90% do açúcar, diminui o sal, continuo sem consumir álcool.
Estrapolei no doce e no refrigerante pois foi meu aniversario. Achei q tinha engordado, mas pelo contrario, eliminei 800 gramas.
em 08/07/13 = 84.300
em 09/08/13 = 83.550
em 13/09/13 = 81.450
em 09/10/13 = 82.550
em 09/12/13 - 80.800
em 31/12/13 = 78.600
em 10/01/14 = 78.300
em 25/01/14 = 77.300
em 08/02/14 = 77.500
em 22/02/14 = 76.700
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08 fevereiro 2014
Pesei na farmácia do toninho = 77.500 desde 07/01 estamos fazendo reeducação alimentar, cortei 90% do açúcar, diminui o sal, continuo sem consumir álcool.
em 08/07/13 = 84.300
em 09/08/13 = 83.550
em 13/09/13 = 81.450
em 09/10/13 = 82.550
em 09/12/13 - 80.800
em 31/12/13 = 78.600
em 10/01/14 = 78.300
em 25/01/14 = 77.300
em 08/02/14 = 77.500
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25 janeiro 2014
Pesei na farmácia do toninho = 77.400 desde 07/01 estamos fazendo reeducação alimentar, cortei 90% do açúcar, diminui o sal, continuo sem consumir álcool.
em 08/07/13 = 84.300
em 09/08/13 = 83.550
em 13/09/13 = 81.450
em 09/10/13 = 82.550
em 09/12/13 - 80.800
em 31/12/13 = 78.600
em 10/01/14 = 78.300
em 25/01/14 = 77.300
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10 janeiro 2014
Pesei na mesma balança perto de casa. Parei de tomar enzimas. Cortei o açucar , carboidratos brancos e o alcóol em 20/12/2013.
em 08/07/13 = 84.300
em 09/08/13 = 83.550
em 13/09/13 = 81.450
em 09/10/13 = 82.550
em 09/12/13 - 80.800
em 31/12/13 = 78.600
em 10/01/14 = 78.300
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02 janeiro 2014
Pesei na mesma balança perto de casa. Parei de tomar enzimas. Cortei o açucar , carboidratos brancos e o alcóol em 20/12/2013.
em 08/07 = 84.300
em 09/08 = 83.550
em 13/09 = 81.450
em 09/10 = 82.550
em 09/12 - 80.800
em 31/12 = 78.600
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