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15 março 2024
Lanche da tarde - pão de cuscuz com frango desfiado.
(2 comentários)
13 março 2024
Ainda não cheguei no meu peso ideal, mas já estou feliz por perceber que desenvolvi autonomia.
Me sinto liberta das prisões que me aprisionavam nos excessos da má alimentação.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
85,3 kg
11,7 kg
28,3 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,1 kg por Semana
11 março 2024
Jantar de hoje.
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09 março 2024
(2 comentários)
09 março 2024
Café da manhã.
É libertador quando vc entende que pode comer qualquer alimento.
Não é sobre dieta. É sobre LIBERDADE.
E liberdade é poder escolher entre o que é bom ou ruim para vc.
(2 comentários)
Histórico de Peso de Ivone C Reis
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