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20 dezembro 2023
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19 dezembro 2023
Hoje foi dia de avaliação com a endócrino e nutricionista… Ganhei parabéns das duas pela evolução que estou tendo, desde a última consulta perdi 5kg sem perder massa magra. Agora o foco é perder peso mais devagar, focar na academia e ganhar massa magra.
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18 dezembro 2023
Um dos pratos que mais amo comer 🤤
(4 comentários)
13 dezembro 2023
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12 dezembro 2023
Manga verde com um pouquinho de sal 🤤
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