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21 novembro 2016
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
109 kg
1 kg
29 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,8 kg por Semana
18 novembro 2016
Poxa...consegui ficar sem carbo do almoço de ontem até o almoço de hj...hj almocei um lanche natural de atum e na somatoria de tudo que ingeri, ja cheguei a 40 de carbs...ja era...:( agora eh ficar sem ate amanhã de novo!
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18 novembro 2016
Bom dia!
Apesar de gostar mto de ovos, achei q seria estranho comer logo cedo...comi ovos mexidos com uns pedacinhos de carne...que maravilha! #Focoooo#LC
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17 novembro 2016
Ai ai ...inicio da LC e uma fome bateu agora á tarde e uma leve dor de cabeça....#preocupada!>.<
(9 comentários)
17 novembro 2016
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
110 kg
0 kg
30 kg
Não Aplicável
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