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van Collares
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Histórico de Peso
11 a 15 de 31
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05 dezembro 2020
semanas difíceis.. trabalho pesado começou, sem.hora p comer e sem tempo de fazer., malhação suspensa até janeiro. saindo de casa as 6 e retornando as 23hs comendo quentinha quando dá, quando não vai o que tem... E na medida do possivel tentando fazer a balança nao subir... 😥😥. Mas como disse NÃO VOU DESISTIR.
Que Deus me ajude neste MÊS 💇💆
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
101,3 kg
6,6 kg
21,3 kg
Razoavelmente Bem
Ganhando 0,1 kg por Semana
16 novembro 2020
15 novembro 2020
Caminhando... devagar e sempre... 🤗🤗 120g p menos de carbo e 172 ou mais de proteína. diária.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
100,9 kg
7 kg
20,9 kg
Razoavelmente Bem
Perdendo 0,4 kg por Semana
11 outubro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
103 kg
4,9 kg
23 kg
Razoavelmente Bem
Perdendo 0,5 kg por Semana
02 outubro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
103,6 kg
4,3 kg
23,6 kg
Razoavelmente Bem
Perdendo 0,9 kg por Semana
Histórico de Peso de van Collares
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