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25 janeiro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
86,1 kg
8,4 kg
16,1 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,5 kg por Semana
22 janeiro 2023
Pão carnívoro com queijo e cream cheese.
Sigam no insta: @elevanutricao
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21 janeiro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
86,4 kg
8,1 kg
16,4 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,2 kg por Semana
20 janeiro 2023
Delicioso shake proteico!
Água, whey protein e frutas vermelhas congeladas
(7 comentários)
19 janeiro 2023
Água, whey protein e frutas vermelhas congeladas…
Seguindo na motivação do ano novo, quando acaba a motivação noque fica é o hábito!!! Bora que esse ano vai!! Insta @elevanutricao
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Histórico de Peso de elevanutricao
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