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08 novembro 2021
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peso estável
04 novembro 2021
Peso:
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Dieta seguida:
82,2 kg
11,8 kg
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Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,5 kg por Semana
01 novembro 2021
Peso:
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82,4 kg
11,6 kg
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Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,4 kg por Semana
22 setembro 2021
almoco de hj e nova fase jejum internitente com cetogenica vamos a luta
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16 setembro 2021
frango com escarola amando a cetogenica, senpre tive compulsao alimentar ela me deixa tranquila e saciada
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