Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Lu_leoninaa
Jornal
Jornal de Lu_leoninaa
Perfil de Lu_leoninaa
|
Histórico de Peso
6 a 10 de 3255
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
...
Seguinte
14 abril 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
130 kg
0 kg
45 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Ganhando 0,0 kg por Semana
08 abril 2023
Bom dia!!! Ótimo sábado
Minhas unhas estavam com aspecto de casca de cebola, sentia muito sono, desânimo e esgotanto fisíco, resolvi aderir, em menos de um mês já estão dando resultados.
Quem mais faz uso?
Quais você toma?
Nos conte sua experiência...
(4 comentários)
02 abril 2023
Domingou...
Filé de merluza c/tomate, arroz, repolho refogado e ora-por-nóbis
Alguém conhece essa planta?
Faz uso?
Conhece seus beneficios?
Ela faz parte do "PANC", plantas alimentícias não convencionais
"Hoje ela faz parte do meu cardápio diario"
(11 comentários)
25 março 2023
Desjejum de hoje:
Suco natural feito com pêra, gengibre, limão, aveia e água.
O sabor é bem refrescante, da para sentir o azedinho do limão com um fundinho de gengibre e o sabor levemente adocicado da pêra...
Adicionar Comentário
24 março 2023
Atualizações Leoninas:
Exames:
Os resultados dos meus exames foram bons, graças a Deus...
As única alterações foram "Pré diabetes" e Ferro um pouco baixo, fui orientada a melhorar minha alimentação para ver se em 6 meses ao refazer os exames esteja tudo normalizado. Para a correção do ferro tomei um medicamento por 90 dias, agora aguardo fazer novos exames.
Alimentação:
Todas as vezes que vou ao supermercado procuro fazer as melhores escolhas, tenho consumido aveia, castanhas, peixes, frutas, legumes, suco integral de uva, de tudo um pouco, procuro me policiar bastante no jantar e tomo bastante água durante o dia.
Não estou fazendo nada mirabolante, apenas cuidando melhor da minha saúde.
Café da manhã de hoje:
Suco natural com maçã, gengibre, aveia, limão e água.
Feito no liquidificador.
Obs: É uma delicia.
Claro que tomei um cafézinho preto juntamente com leite em pó integral que por sinal é meu vicio, alguém também gosta?
Desejo uma ótima sexta feira a todos, muita luz e paz...
Adicionar Comentário
Histórico de Peso de Lu_leoninaa
Visualizar Histórico Completo