viviarpaz - Membro

viviarpaz

Entrou para o julho 2021

Publicações

Seguindo

Seguidores

Histórico de Peso

Peso Inicial

90,3 kg

Perdidos até agora: 2,4 kg

Peso Atual

87,9 kg
Desempenho: Perdendo 2,1 kg por Semana

Peso Alvo

58 kg

Ainda faltam: 29,9 kg

Seguir

Histórico de Peso de viviarpaz

Calorias: 231kcal | Gord: 19,58g | Carbs: 5,60g | Prot: 8,85g

Rápido e fácil de fazer pão sem adição de açúcar.

	Mussarela
	Ovo Frito
	Pão Integral Maçã, Canela e Passas
	Caminhar (Rápido) - 6,5/kph
	Subir Escadas
	Musculação