tmikosz - Membro

tmikosz

Entrou para o novembro 2016

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Histórico de Peso

Peso Inicial

88 kg

Perdidos até agora: 3 kg

Peso Atual

85 kg
Desempenho: peso estável

Peso Alvo

82 kg

Ainda faltam: 3 kg

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Histórico de Peso de tmikosz

Calorias: 309kcal | Gord: 17,17g | Carbs: 4,05g | Prot: 16,00g

Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.

Calorias: 189kcal | Gord: 16,63g | Carbs: 1,70g | Prot: 2,49g

Uma torta fácil, deliciosa e low carb.

Calorias: 105kcal | Gord: 8,49g | Carbs: 3,32g | Prot: 5,68g

Super delicioso. É um excelente lanche da tarde ou café da manhã.

Calorias: 353kcal | Gord: 37,73g | Carbs: 6,27g | Prot: 1,00g

Tem alto poder nutritivo e de saciedade,

Calorias: 73kcal | Gord: 6,55g | Carbs: 0,59g | Prot: 2,46g

Pão de coco low carb.