meriprust
Entrou para o julho 2016
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Histórico de Peso

Peso Inicial
113 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg

Peso Atual
102,2 kg
Desempenho: Perdendo 3,0 kg por Semana

Peso Alvo
70 kg
Ainda faltam: 32,2 kg
Obesidade III
LC
Exercício funcional
Bike Indoor
Iniciante em corridas
1,70m

Meta: 70kg
Meta: Correr 5km

Histórico de Peso de meriprust


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Deise79
Última pesagem: Perdendo 0,0 kg por Semana Down
 
sergioantoniolorente
Última pesagem: Perdendo 0,4 kg por Semana Down
Eladark
Última pesagem: Perdendo 0,7 kg por Semana Down
 
Thel Silva
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Livro de Receitas de meriprust

Calorias: 105kcal | Gord: 3,34g | Carbs: 0,53g | Prot: 18,09g
Almôndega de Frango Low Carb
Almôndegas de frango assadas.
Calorias: 309kcal | Gord: 17,17g | Carbs: 4,05g | Prot: 16,00g
Panini Low Carb
Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.
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