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madacaro

Entrou para o janeiro 2014

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94 kg

Perdidos até agora: 0,5 kg

Peso Atual

93,5 kg
Desempenho: peso estável

Peso Alvo

88 kg

Ainda faltam: 5,5 kg

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Histórico de Peso de madacaro

Calorias: 175kcal | Gord: 5,51g | Carbs: 28,00g | Prot: 6,60g

Ótimo para o café da manhã, sacia a fome e ajuda a comer pouco durante as refeições.

Calorias: 482kcal | Gord: 23,47g | Carbs: 63,01g | Prot: 10,41g

Bolo integral com aveia, banana e uvas passa sem adição de farinha de trigo.

Calorias: 20kcal | Gord: 0,25g | Carbs: 4,25g | Prot: 1,17g

Suco verde para detox.