jacquerly matias

Entrou para o agosto 2014

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Peso Inicial

80,4 kg

Perdidos até agora: 3,2 kg

Peso Atual

83,6 kg
Desempenho: Ganhando 0,1 kg por Semana

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75 kg

Ainda faltam: 8,6 kg

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	Leticia pietra
	Última pesagem: Ganhando 0,2 kg por Semana

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Calorias: 189kcal | Gord: 16,63g | Carbs: 1,70g | Prot: 2,49g

Uma torta fácil, deliciosa e low carb.

Calorias: 187kcal | Gord: 16,53g | Carbs: 5,61g | Prot: 5,98g

Bolachinhas crocantes.

Calorias: 76kcal | Gord: 6,14g | Carbs: 4,04g | Prot: 2,81g

Pão sueco sem farinha, somente sementes.

Calorias: 147kcal | Gord: 12,25g | Carbs: 5,04g | Prot: 3,79g

Uma receita prática e deliciosa para quem gosta de limão.