boa tarde ! conheci essa pagina di 29/09 e achei bacana,pretendo perder 21 quilos,mas nao estipulei nenhum tempo,e nesses dias que stou aqui ja estou gostando e aprendendo com as coisas que leio,ja cheguei a pesar 105 quilos hoje estou com 101,espero chegar aos 80 e com o tempo diminuir mais ainda !