bpdq
Entrou para o maio 2017
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Histórico de Peso
Peso Inicial
167 kg
Perdidos até agora:
33,2 kg
Peso Atual
133,8 kg
Desempenho:
Perdendo 6,3 kg por Semana
Peso Alvo
115 kg
Ainda faltam:
18,8 kg
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Esta é a minha terceira e última tentativa para emagrecer. Vou lutar até o fim para atingir um corpo SAUDÁVEL e poder VIVER mais ao lado da minha esposa e filha e principalmente servir ao Deus que amo.
Das dietas que já fiz, essa está sendo a mais eficiente e tranquila. Digo que até estou curtindo esse momento! O segredo? Tirei do meu dicionário as palavras NEURA e EXCESSOS. Sim! O emagrecimento não requer a loucura de se cortar tudo, de se privar de tudo! O rigor excessivo só gera uma coisa: COMPULSÃO. Ah meu amigo, e quando essa tal de compulsão entra em cena, o fracasso é quase certo!
Então vamos lá! Me acompanhe nessa jornada em busca dos 40 quilos OFF!
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