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VANESSA GUMIERO
VANESSA GUMIERO
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Perdendo 5,3 kg por Semana
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Livro de Receitas de VANESSA GUMIERO
Calorias: 65kcal | Gord: 2,81g | Carbs: 6,80g | Prot: 2,93g
Pão de Leite e Aveia
Otimo para cafe da manha, lanche, comer com queijo cottage e presunto ou que preferir.
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Alimentos e Exercícios Recentes de VANESSA GUMIERO
Salada Verde Mista
Mussarela
Tapioca
Andar de Barco ou Canoagem
Alongar (Yoga)
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa)
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