MVSA
Entrou para o janeiro 2013
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Histórico de Peso

Peso Inicial
100 kg
Perdidos até agora: 3 kg

Peso Atual
97 kg
Desempenho: Perdendo 0,6 kg por Semana

Peso Alvo
75 kg
Ainda faltam: 22 kg

Histórico de Peso de MVSA

Livro de Receitas de MVSA

Calorias: 43kcal | Gord: 1,74g | Carbs: 3,32g | Prot: 3,30g
Pudim de Chocolate
Rápido, gostoso, de baixa caloria e com gelatina para ficar com a pele firme.
Calorias: 103kcal | Gord: 1,48g | Carbs: 17,08g | Prot: 5,15g
Sopa Creme de Palmito
Rápida de fazer, leve e uma ótima opção para o frio ou para o calor, pois também pode ser consumida fria.
Calorias: 291kcal | Gord: 6,77g | Carbs: 54,04g | Prot: 6,43g
Bolo Integral de Banana
Super gostosa de bolo de banana.
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Alimentos e Exercícios Recentes de MVSA


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