JBernardo - Membro

JBernardo

Entrou para o agosto 2013

Publicações

306

Seguindo

Seguidores

Histórico de Peso

Peso Inicial

114,9 kg

Perdidos até agora: 5 kg

Peso Atual

109,9 kg
Desempenho: Perdendo 0,7 kg por Semana

Peso Alvo

72 kg

Ainda faltam: 37,9 kg

Seguir

Em busca de hábitos saudáveis e emagrecimento a longo prazo

37 anos
Canceriana
Solteira
Vendedora
Piracicaba-SP
Altura: 1,69cm

09/01 121,5kg

Meta:
10/02 115kg

🥗 Consumo médio diário 2000cal
🏋️‍♂️ atividade física 1h - 3x por semana

Histórico de Peso de JBernardo

Visualizar Histórico Completo

Seguindo

	Brenda Fanchiott
	Última pesagem: Perdendo 2,1 kg por Semana

	Marcelo Sant’Anna
	Última pesagem: Perdendo 0,0 kg por Semana

	fnascimento91
	Última pesagem: Ganhando 0,3 kg por Semana

	ThaísFrança
	Última pesagem: Perdendo 0,3 kg por Semana

Visualizar Tudo

Alimentos e Exercícios Recentes de JBernardo

	Ameixas
	Queijo Branco
	Banana da Terra
	Esteira
	Caminhadas
	Máquina de Exercício (Moderado)

Visualizar Calendário de Dieta