Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Ellensw
Ellensw
Entrou para o dezembro 2017
Publicações
49
Seguindo
26
Seguidores
7
Histórico de Peso
Peso Inicial
79 kg
Perdidos até agora:
0,3 kg
Peso Atual
79,3 kg
Desempenho:
Perdendo 0,5 kg por Semana
Peso Alvo
59,9 kg
Ainda faltam:
19,4 kg
Seguir
Histórico de Peso de Ellensw
Visualizar Histórico Completo
Seguindo
AryhFuzinelli
Última pesagem:
Perdendo 0,5 kg por Semana
brufantini
Última pesagem:
Perdendo 0,7 kg por Semana
caroldargas
Última pesagem:
Perdendo 0,4 kg por Semana
Shi Tifa
Última pesagem:
Perdendo 3,5 kg por Semana
Visualizar Tudo
Livro de Receitas de Ellensw
Calorias: 309kcal | Gord: 17,17g | Carbs: 4,05g | Prot: 16,00g
Panini Low Carb
Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.
Visualizar Livro de Receitas Completo
Alimentos e Exercícios Recentes de Ellensw
Presunto Cozido
Queijo Mozzarella
Pão Francês
Musculação (Moderado)
Bicicleta Ergométrica (Bike)
Caminhar (Moderado) - 5/kph
Visualizar Calendário de Dieta