Bruna Raquel
Entrou para o julho 2014
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Histórico de Peso

Peso Inicial
114 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg

Peso Atual
101,5 kg
Desempenho: Perdendo 2,0 kg por Semana

Peso Alvo
70 kg
Ainda faltam: 31,5 kg
Quem não tiver preguiça de ler... és a minha história!

Sempre fui acima do peso, e minha mãe me cobrava muito para perder peso, desde 6 anos ela me levava a médicos para emagrecer , nessa época precisava perder só 4 kg! Uma vida inteira sendo cobrada, chega um ponto que se cansa e parece que a cobrança tem é efeito ao contrário: ao invés de emagrecer, você engorda!
Me formei no 2º e ninguém mais me perturbava por causa do meu peso, minha mãe resolve me largar de mão... e pela 1ª vez sem cobrança eu resolvi emagrecer por conta própria.
01/2010, resolvi fazer uma dieta maluca pq queria entrar numa roupa, pesava 112.6. Perdi 22 kg em 40 dias, passando fome (não recomendo para ninguém), como não podia passar fome o resto da vida, comecei comendo um pouco + e me matando com 3 horas de exercício. Funcionou por um tempo.
Então arranjei um namorado e fui me acomodando. Diminui o exercício e aumentei a comida = ganhei peso. 11/2013, eu já nem me pesava, claro eu sabia que estava engordando só ñ sabia a proporção... Até que me falaram de uma dieta radical e resolvi tentar (sempre fui 8 ou 80 msm). O susto veio na hr que me pesei: 130,7! Isso msm, em quase 4 anos namorando ñ só eu engordei os 22 kg, como mais 18 para acompanhar.
Comecei a dieta do BETA HCG decidida a não deixar chegar a esse ponto nunca mais, em 40 dias perdi 17 kg.
E ai que começou o efeito sanfona novamente
Fiz manutenção e iniciei + uma vez, perdendo somente 5 kg em 30 dias, o que não foi sucesso pois os engordei na 2ª manutenção. Resolvi então tentar a dukan pois não podia mas engordar 1 kg. Em dois meses de dieta perdi 14 kg , mas ao total eu já me encontrava a mais de 6 meses de dieta... O que tornava tudo mais difícil. Junho eu mantive bem mas julho avacalhei geral, chegando a ponto de engordar 10 kg!
Tomei vergonha e resolvi reiniciar minha jornada! Estou -3 kg de domingo para cá!
Já se foram 25 kg, mas faltam 35 kg!E caminho e longo difícil, mas sigo rumo aos 70 kg!

Histórico de Peso de Bruna Raquel


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