Jornal de Thatyhand, 23 abr 18

retornando a Low carb
105,5 kg Perdidos até agora: 1,5 kg.    Ainda faltam: 17,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1815 kcal Gord: 134,06g | Prot: 121,15g | Carbs: 37,91g.   Café da Manhã: Água da Torneira. Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Carne de Vaca Assada, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Tomates, Pepino (Descascado), Repolho Refogado, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Carne de Vaca Assada. Jantar: Amendoim, Perdigão Linguiça na Brasa, Carne de Vaca Assada. Lanches/Outros: Água da Torneira, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa. mais...
Ganhando 0,0 kg por Semana



     
 

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