Data de Início: 26 set 23

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 61,2 kg Peso Inicial: 58,9 kg
30 mai 24	57,7 kg	Razoavelmente Bem
29 mai 24	58,1 kg	Razoavelmente Bem
28 mai 24	58,1 kg	Razoavelmente Bem
26 mai 24	59,1 kg	Razoavelmente Bem
24 mai 24	58,6 kg	Razoavelmente Bem
22 mai 24	58,1 kg	Razoavelmente Bem
21 mai 24	57,7 kg	Razoavelmente Bem
20 mai 24	58,3 kg	Razoavelmente Bem
19 mai 24	57,8 kg	Razoavelmente Bem
18 mai 24	57,9 kg	Razoavelmente Bem
17 mai 24	57,3 kg	Razoavelmente Bem
15 mai 24	57,8 kg	Razoavelmente Bem
14 mai 24	57,6 kg	Razoavelmente Bem
13 mai 24	58,3 kg	Razoavelmente Bem
12 mai 24	58,3 kg	Razoavelmente Bem
11 mai 24	58,6 kg	Razoavelmente Bem
09 mai 24	57,7 kg	Razoavelmente Bem
08 mai 24	57,1 kg	Razoavelmente Bem
06 mai 24	58,2 kg	Razoavelmente Bem
05 mai 24	58,8 kg	Razoavelmente Bem
25 abr 24	57,4 kg	Razoavelmente Bem
18 abr 24	57,3 kg	Razoavelmente Bem
11 abr 24	56,4 kg	Razoavelmente Bem
04 abr 24	56,5 kg	Razoavelmente Bem
28 mar 24	57,9 kg	Razoavelmente Bem
21 mar 24	56,0 kg	Razoavelmente Bem
14 mar 24	56,2 kg	Razoavelmente Bem
07 mar 24	56,0 kg	Razoavelmente Bem
03 mar 24	55,3 kg	Razoavelmente Bem
02 mar 24	55,7 kg	Razoavelmente Bem
23 fev 24	55,5 kg	Razoavelmente Bem
15 fev 24	55,8 kg	Razoavelmente Bem
08 fev 24	55,8 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 24	56,2 kg	Razoavelmente Bem
25 jan 24	55,8 kg	Razoavelmente Bem
19 jan 24	57,1 kg	Razoavelmente Bem
11 jan 24	55,5 kg	Razoavelmente Bem
04 jan 24	56,3 kg	Razoavelmente Bem
28 dez 23	56,9 kg	Razoavelmente Bem
21 dez 23	57,0 kg	Razoavelmente Bem
14 dez 23	57,1 kg	Razoavelmente Bem
07 dez 23	55,7 kg	Razoavelmente Bem
04 dez 23	56,2 kg	Razoavelmente Bem
15 nov 23	56,4 kg	Razoavelmente Bem
10 nov 23	57,0 kg	Razoavelmente Bem
09 nov 23	57,3 kg	Razoavelmente Bem
08 nov 23	58,0 kg	Razoavelmente Bem
07 nov 23	58,2 kg	Razoavelmente Bem
06 nov 23	58,6 kg	Razoavelmente Bem
31 out 23	58,1 kg	Razoavelmente Bem
30 out 23	57,3 kg	Razoavelmente Bem
29 out 23	57,5 kg	Razoavelmente Bem
26 out 23	57,5 kg	Razoavelmente Bem
25 out 23	57,5 kg	Razoavelmente Bem
24 out 23	59,0 kg	Razoavelmente Bem
23 out 23	59,1 kg	Razoavelmente Bem
21 out 23	59,1 kg	Razoavelmente Bem
20 out 23	59,3 kg	Razoavelmente Bem
18 out 23	58,4 kg	Razoavelmente Bem
17 out 23	58,9 kg	Razoavelmente Bem
16 out 23	58,8 kg	Razoavelmente Bem
15 out 23	59,9 kg	Razoavelmente Bem
14 out 23	57,6 kg	Razoavelmente Bem
13 out 23	57,6 kg	Razoavelmente Bem
12 out 23	58,0 kg	Razoavelmente Bem
11 out 23	58,4 kg	Razoavelmente Bem
10 out 23	58,9 kg	Razoavelmente Bem
09 out 23	59,3 kg	Razoavelmente Bem
08 out 23	59,8 kg	Razoavelmente Bem
05 out 23	57,5 kg	Razoavelmente Bem
04 out 23	57,8 kg	Razoavelmente Bem
03 out 23	57,9 kg	Razoavelmente Bem
01 out 23	58,9 kg	Razoavelmente Bem
29 set 23	58,5 kg	Razoavelmente Bem
28 set 23	58,4 kg	Razoavelmente Bem
27 set 23	59,0 kg	Razoavelmente Bem
26 set 23	58,9 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 18 set 23

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 63,5 kg Peso Inicial: 58,3 kg
24 set 23	59,0 kg	Razoavelmente Bem
23 set 23	58,5 kg	Razoavelmente Bem
22 set 23	57,6 kg	Não Aplicável
21 set 23	57,5 kg	Razoavelmente Bem
20 set 23	58,1 kg	Razoavelmente Bem
18 set 23	58,3 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 05 jul 22

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 63,5 kg Peso Inicial: 77,2 kg
15 set 23	57,2 kg	Razoavelmente Bem
31 ago 23	56,2 kg	Razoavelmente Bem
18 ago 23	56,5 kg	Razoavelmente Bem
27 jul 23	56,3 kg	Razoavelmente Bem
26 jul 23	56,5 kg	Razoavelmente Bem
25 jul 23	56,4 kg	Razoavelmente Bem
24 jul 23	56,5 kg	Razoavelmente Bem
23 jul 23	56,7 kg	Razoavelmente Bem
22 jul 23	56,6 kg	Razoavelmente Bem
21 jul 23	56,6 kg	Razoavelmente Bem
19 jul 23	56,3 kg	Razoavelmente Bem
18 jul 23	56,4 kg	Razoavelmente Bem
17 jul 23	57,7 kg	Razoavelmente Bem
16 jul 23	56,1 kg	Razoavelmente Bem
13 jul 23	56,1 kg	Razoavelmente Bem
12 jul 23	56,4 kg	Razoavelmente Bem
06 jul 23	55,8 kg	Razoavelmente Bem
05 jul 23	56,3 kg	Razoavelmente Bem
04 jul 23	57,1 kg	Razoavelmente Bem
03 jul 23	57,2 kg	Razoavelmente Bem
02 jul 23	57,7 kg	Razoavelmente Bem
30 jun 23	56,1 kg	Razoavelmente Bem
29 jun 23	56,5 kg	Razoavelmente Bem
28 jun 23	56,1 kg	Razoavelmente Bem
27 jun 23	56,9 kg	Razoavelmente Bem
23 jun 23	55,7 kg	Razoavelmente Bem
22 jun 23	55,4 kg	Razoavelmente Bem
21 jun 23	55,8 kg	Razoavelmente Bem
19 jun 23	56,1 kg	Razoavelmente Bem
15 jun 23	55,2 kg	Razoavelmente Bem
14 jun 23	55,7 kg	Razoavelmente Bem
13 jun 23	56,6 kg	Razoavelmente Bem
12 jun 23	56,9 kg	Razoavelmente Bem
11 jun 23	57,1 kg	Razoavelmente Bem
10 jun 23	56,7 kg	Razoavelmente Bem
09 jun 23	57,0 kg	Razoavelmente Bem
08 jun 23	57,2 kg	Razoavelmente Bem
07 jun 23	56,9 kg	Razoavelmente Bem
06 jun 23	57,9 kg	Razoavelmente Bem
05 jun 23	57,6 kg	Razoavelmente Bem
04 jun 23	58,0 kg	Razoavelmente Bem
03 jun 23	57,9 kg	Razoavelmente Bem
02 jun 23	57,5 kg	Razoavelmente Bem
31 mai 23	56,8 kg	Razoavelmente Bem
30 mai 23	57,2 kg	Razoavelmente Bem
29 mai 23	57,7 kg	Razoavelmente Bem
28 mai 23	57,9 kg	Razoavelmente Bem
27 mai 23	58,0 kg	Razoavelmente Bem
26 mai 23	57,5 kg	Razoavelmente Bem
25 mai 23	57,7 kg	Razoavelmente Bem
22 mai 23	55,9 kg	Razoavelmente Bem
21 mai 23	56,3 kg	Razoavelmente Bem
20 mai 23	57,2 kg	Razoavelmente Bem
18 mai 23	57,2 kg	Razoavelmente Bem
17 mai 23	57,3 kg	Razoavelmente Bem
16 mai 23	57,1 kg	Razoavelmente Bem
15 mai 23	57,1 kg	Razoavelmente Bem
10 mai 23	58,0 kg	Razoavelmente Bem
09 mai 23	58,4 kg	Razoavelmente Bem
08 mai 23	58,8 kg	Razoavelmente Bem
07 mai 23	58,5 kg	Razoavelmente Bem
06 mai 23	58,5 kg	Razoavelmente Bem
04 mai 23	58,7 kg	Razoavelmente Bem
03 mai 23	58,8 kg	Razoavelmente Bem
02 mai 23	59,5 kg	Razoavelmente Bem
28 abr 23	58,6 kg	Razoavelmente Bem
27 abr 23	58,5 kg	Razoavelmente Bem
25 abr 23	59,1 kg	Razoavelmente Bem
24 abr 23	59,4 kg	Razoavelmente Bem
23 abr 23	59,6 kg	Razoavelmente Bem
22 abr 23	59,6 kg	Razoavelmente Bem
17 abr 23	60,8 kg	Razoavelmente Bem
16 abr 23	60,4 kg	Razoavelmente Bem
12 abr 23	59,9 kg	Razoavelmente Bem
28 mar 23	58,1 kg	Razoavelmente Bem
03 mar 23	56,9 kg	Razoavelmente Bem
25 fev 23	56,7 kg	Razoavelmente Bem
21 fev 23	56,7 kg	Razoavelmente Bem
19 fev 23	57,3 kg	Razoavelmente Bem
15 fev 23	56,8 kg	Razoavelmente Bem
13 fev 23	57,9 kg	Razoavelmente Bem
03 fev 23	57,2 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 23	57,5 kg	Razoavelmente Bem
25 jan 23	57,4 kg	Razoavelmente Bem
23 jan 23	57,6 kg	Razoavelmente Bem
21 jan 23	57,7 kg	Razoavelmente Bem
18 jan 23	57,7 kg	Razoavelmente Bem
11 jan 23	56,7 kg	Razoavelmente Bem
09 jan 23	57,9 kg	Razoavelmente Bem
06 jan 23	57,9 kg	Razoavelmente Bem
01 jan 23	58,3 kg	Razoavelmente Bem
24 dez 22	58,2 kg	Razoavelmente Bem
11 dez 22	57,6 kg	Razoavelmente Bem
08 dez 22	57,7 kg	Razoavelmente Bem
07 dez 22	58,7 kg	Razoavelmente Bem
02 dez 22	58,3 kg	Razoavelmente Bem
29 nov 22	58,6 kg	Razoavelmente Bem
27 nov 22	59,1 kg	Razoavelmente Bem
23 nov 22	59,1 kg	Razoavelmente Bem
13 nov 22	58,9 kg	Razoavelmente Bem
12 nov 22	59,3 kg	Razoavelmente Bem
09 nov 22	59,1 kg	Razoavelmente Bem
08 nov 22	59,4 kg	Razoavelmente Bem
07 nov 22	60,3 kg	Razoavelmente Bem
31 out 22	60,8 kg	Razoavelmente Bem
27 out 22	60,8 kg	Razoavelmente Bem
26 out 22	60,9 kg	Razoavelmente Bem
25 out 22	61,5 kg	Razoavelmente Bem
24 out 22	62,4 kg	Razoavelmente Bem
21 out 22	62,6 kg	Razoavelmente Bem
20 out 22	62,7 kg	Razoavelmente Bem
19 out 22	63,0 kg	Razoavelmente Bem
16 out 22	63,1 kg	Razoavelmente Bem
15 out 22	63,5 kg	Razoavelmente Bem
12 out 22	63,5 kg	Razoavelmente Bem
10 out 22	64,2 kg	Razoavelmente Bem
29 set 22	65,2 kg	Razoavelmente Bem
27 set 22	65,7 kg	Razoavelmente Bem
21 set 22	66,3 kg	Razoavelmente Bem
20 set 22	66,5 kg	Razoavelmente Bem
18 set 22	67,5 kg	Razoavelmente Bem
11 set 22	66,5 kg	Razoavelmente Bem
10 set 22	66,7 kg	Razoavelmente Bem
09 set 22	67,0 kg	Razoavelmente Bem
08 set 22	67,0 kg	Razoavelmente Bem
07 set 22	67,0 kg	Razoavelmente Bem
06 set 22	67,3 kg	Razoavelmente Bem
05 set 22	67,7 kg	Razoavelmente Bem
22 ago 22	68,1 kg	Razoavelmente Bem
21 ago 22	68,6 kg	Razoavelmente Bem
16 ago 22	69,8 kg	Razoavelmente Bem
12 ago 22	71,1 kg	Razoavelmente Bem
05 ago 22	69,4 kg	Razoavelmente Bem
29 jul 22	70,6 kg	Razoavelmente Bem
27 jul 22	70,8 kg	Razoavelmente Bem
26 jul 22	70,9 kg	Razoavelmente Bem
25 jul 22	71,1 kg	Razoavelmente Bem
24 jul 22	71,6 kg	Razoavelmente Bem
23 jul 22	71,9 kg	Razoavelmente Bem
22 jul 22	72,6 kg	Não Aplicável
05 jul 22	77,2 kg	Razoavelmente Bem