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Frango com quiabo e cream cheese. E saladinha, como é de lei.
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1285 kcal
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Gord: 90,81g | Prot: 82,90g | Carbs: 34,48g.
Café da Manhã: Porto Alegre Queijo Minas Padrão, Cereja Fresca, Canela, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Dolce Gusto Cortado, Bolinho de Coco Low Carb (20g). Almoço: Cerejas Doces, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Qualitá Nozes sem Casca, Pepino Japonês, Qualitá Palmito Açaí, Alface, Haciendas Presunto Serrano, Tirolez Queijo Gruyère, Alhos-Poró, Ovo. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino Japonês, Qualitá Palmito Açaí, Tomates, Alface, Danubio Cream Cheese Tradicional, Quiabo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Nozes Pecãs, Monama Coco Chips Orgânico, Bolinho de Cacau Low Carb (30g), Canela, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Dolce Gusto Cortado. mais...
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1713 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
24 jan 18 por membro: Kamurathy
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Huuuum, nada melhor que um franguinho com quiabo
24 jan 18 por membro: Karina.ps
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ontem pela primeira vez comi quiabo, adorei! Acho q o povo daqui não consome muito, tanto q nem eu havia provado. Vc preparou o quiabo junto com o frango?
24 jan 18 por membro: georgianalemos
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24 jan 18 por membro: larelis
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quiabo é minha paixão também!
Experimentei pela primeira vez aos 38 anos, quando meu filho de 2 anos decidiu que era a comida favorita dele hahahahaha
aí tive que provar pra ver qual era né?
amor eterno ♥
24 jan 18 por membro: OliveMi
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Sim, Georgia. Preparei o frango com molho e quando estava quase cozido coloquei o quiabo para finalizar.
24 jan 18 por membro: Tania Andrade DF
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Histórico de Peso de Tania Andrade DF
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