Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2018
|
55,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1295 kcal
|
Gord: 65,98g | Prot: 77,52g | Carbs: 88,37g.
Café da Manhã: Polenghi Queijo Tipo Brie, Power One Pé de Moleque Protéico, Ovo. Almoço: TiP Brie, Edeka Eiweib Brot. Jantar: Continente Bolacha Maria, Snackout Doce de Brigadeiro, Edeka Eiweib Brot, Faixa Azul Queijo tipo Brie, sopa de espinafre e couve. Lanches/Outros: Nestlé Lion, Plus Vita Pão de Forma Integral, Empada de Inhame com Frango, Dolce Gusto Café Au Lait, Probiótica Choko Crunch Chocolate Branco. mais...
|
|
2164 kcal
|
Exercício:
Estudar - 6 horas, Dançar (Dança Popular) - 2 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gisanne Marinho
|