Jornal de Tania Andrade DF, 30 out 17

firme na cetogenica.

1348 kcal Gord: 96,60g | Prot: 91,39g | Carbs: 27,45g.   Café da Manhã: Danubio Cream Cheese Light, Manteiga (com Sal), Sadia Presunto Cozido com Capa de Gordura, Ovo, Linea Adoçante, Italac Creme de Leite Leve Zero Lactose, Café Expresso. Almoço: Ovo de Codorna, Costa Sul Kani Kama, Azeitonas Verdes, Molho Vinagrete, Tirolez Queijo Coalho, Picanha, Salmão no Forno ou Grelhado. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface de Folha Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem, La Violetera Azeitonas Verdes, Molho de Tomate, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Queijo Mozzarella, Hambúrguer Caseiro. Lanches/Outros: Italac Creme de Leite Leve Zero Lactose, Linea Adoçante, Café Expresso, Italac Creme de Leite Leve Zero Lactose, Morangos. mais...

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Comentários 
Lindo prato!  
30 out 17 por membro: Jéssicalu
😆 
31 out 17 por membro: Tania Andrade DF

     
 

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