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Estou fazendo a low carb a 15 dias ,vi na internet e resolvi testar.Tenho hipotireoidismo pra mim é mais difícil pra emagrecer.Estou mais de 20k acima do peso.Minha dúvida é quantos % de macronutrientes tenho que ingerir e como faço pra meu intestino funcionar normalmente..pq estou com ele preso.Iniciei agora com o aplicativo ..não sinto fome nenhuma passo as x dia todo só com uma refeição e lanchinhos (coco abacate pêssego )
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708 kcal
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Gord: 52,73g | Prot: 24,52g | Carbs: 41,73g.
Café da Manhã: Pêssego, Coco. Almoço: La Violetera Azeitonas Verdes, Presunto Picado, Queijo Mozzarella, Omelete ou Ovos Mexidos. Lanches/Outros: Melão. mais...
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 Comentários
Segundo o Dr. Souto não tem nenhum estudo que não indique low carb para quem tem hipotireoidismo. Tem um médico, dr. Mauricio, que diz se o problema estiver tratado com medicação pode-se fazer a dieta normalmente.
25 out 17 por membro: WRSA_Willian
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25 out 17 por membro: Larissynha
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Histórico de Peso de Larissynha
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