Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2012
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114 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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664 kcal
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Gord: 17,12g | Prot: 38,65g | Carbs: 91,42g.
Café da Manhã: Achocolatado, Leite (sem Gordura ou Desnatado, Enriquecido com Cálcio). Almoço: Torradas de Pao Frances, Queijo Branco, Suco de Melancia, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Alface, Tomates, Pepino (com Casca), Palmito. Lanches/Outros: Barra de Cereal Sabor Trufa, Barra Granola Crocante Amêndoas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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