Jornal de alezaragoza, 10 ago 17

#5 acabooouuu! Cansei... fechei 100 h. Poderia ter continuado de boa, mas tô ficando em casa e não comer vira uma coisa entediante. Reduzi 2 quilos, veremos quanto volta. Com certeza voltarei a fazer, ppalmente quando for fazer uma viagem pois é super prático pra não se entupir de lixo e gastar dinheiro.

1821 kcal Gord: 119,52g | Prot: 72,87g | Carbs: 116,70g.   Jantar: Brócolis, Abobrinha Italiana, Walmart Patinho em Bife, Alho, Banha de Porco, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Lanches/Outros: Xilitol, Tirolez Creme de Leite Fresco, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Mexerica, Twix Twix (22.5g), Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie, Mexerica. mais...

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Comentários 
Parabens!  
10 ago 17 por membro: Milenarileal
Parabéns! Vc foi determinada, tá ótimo! Foram 4 dias to querendo coragem pra fazer 3 e ainda não consegui.  
10 ago 17 por membro: maryelvida
Parabéns!!! Além de perder peso deve considerar também outros benefícios do Jejum que são até mais importantes.  
11 ago 17 por membro: RicardoBatista

     
 

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