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2285 kcal
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Gord: 111,56g | Prot: 179,04g | Carbs: 149,34g.
Café da Manhã: Bergamota, Imbiara Farinha de Maracujá, Naturovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada. Almoço: Dori Amendoim tipo Japonês, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido, Bacalhau no Forno ou Grelhado. Jantar: Peito de Frango. Lanches/Outros: Nestlé Biscoito Nesfit Aveia e Mel, Dori Amendoim tipo Japonês, Da Colônia Paçoca Rolha Zero. mais...
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 Comentários
Finalmente uma panqueca paleo boa: 100 ml de clara. 2 colheres de sopa de farinha de maracujá, 1 colher de fermento, 10 gotas de stevita, 1 pitada de sal, canela em pó. Bate tudo com o mix e assa na frigideira com azeite de oliva. Rende em torno de 6 panquecas.
10 ago 17 por membro: Boucinha
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