|
?
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1855 kcal
|
Gord: 137,97g | Prot: 71,46g | Carbs: 85,40g.
Almoço: Queijo Parmesão (Ralado), Beterrabas, Cenouras, Alface Rúcula, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Vigor Manteiga Extra com Sal, Label Rouge Ovo Caipira, Ovo. Jantar: Mandioca Cozida, Ripa de Costela de Carne de Vaca. Lanches/Outros: Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Superbom Melado de Cana, Morangos, Tirolez Creme de Leite Fresco, Gengibre, Suco de Limão, Carambola, Couve Manteiga Crua. mais...
|
Perdendo 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alezaragoza
|