Jornal de Boucinha, 13 jun 17

Eu sempre falo q "gordo" é um estado de espírito... kkkk 

Se mais alegres e comunicativos é uma autodefesa.  

quando vc é gordo, como EU, acho que é mais viavél agradar as pessoas, ja que nós esquecemos de nós mesmos. Mas quando o foco é o NOSSO EU, a NOSSA VIDA, o NOSSO CORPO, passamos a não querer agradar a mais ninguém, a não ser bobo da corte e voltamos nossa atenção, apenas para nós mesmos. Eu venho de uma família extrovertida, eu gosto de rir, mas acho que uma boa porcentagem disso, vem dessa camuflagem ai que o Willian citou acima. ESPERO NÃO PERDER ISSO, POIS NÃO VEJO COMO UM DEFEITO. 

@WRSA_Willian Sim tb acho....  

Claro que é um mecanismo de defesa kkk. 

mmmmm. Padrões de beleza estão intimamente ligados com esse mecanismo de compensação a que vcs se referem, mas também estão os níveis de serotonina e dopamina no cérebro. Considerando que os padrões de beleza flutuam e são cíclicos, será que um gordinho/a muito cobiçado em décadas anteriores seria carismático tb, já que ele não teria o mecanismo de compensação agindo? Agora se a questão é processo químico no cérebro, os padrões de beleza tem pouco a ver com isso e a conclusão lógica é que quem come mais tem mais desses neurotransmissores na jogada. Enfim... sinceramente não acho que todo gordo é carismático. Meu vizinho não é. Eu não era quando gorda e continuo não sendo agora huahuahuahua  

Manter magro com espirito de gordo acho impossível.....Mas da pra manter magro, tendo disciplina e permitindo jacar no FDS.... E ser extrovertido e comunicativo não tem nada a ver com ser gordo não....Conheço magros bem comunicativos e gordos bem tímidos q vc quase não escuta a voz.....Mas o gordinho se não atrai pelo físico tem q buscar outros meios.... E estar ou não gordo depende do ponto de vista de cada um......Eu demorei pra correr atrás do prejuízo e derreter os pneuzinhos pq??? A balança dizia q eu estava gorda, as roupas diziam q eu estava gorda, o espelho dizia q eu estava gorda, as pessoas diziam q eu estava gorda mas eu não me sentia gorda..... 

Eu confesso q emagrecer foi questão de saúde mmo... Precisava emagrecer. Fato é que no final vamos todos ter o mmo fim, gordos, magros, malhados ou flácidos. O final é sempre o mmo então temos q escolher o q nos traz mais felicidade ou no caso, menos problemas. Cada um com seu cada um respeitando o cada um dos outros. Fala serio... Filosofei legal agora... E em uma rede social huahuahuahua 😱😂😂😂 

Eu tive que emagrecer por causa da esteatose. Estava aceitando ficar gordo, como se fosse próprio da idade. 

Eu tb perdi peso como consequência de melhorar a digestão difícil. Acho q desta forma o humor é menos afetado, pois pra quem não estava mal com a sua situação física, emagrecer é só bonus, junto a todos os outros benefícios de pesar menos (a vida fica tão mais "leve"). 

Bem, eu quis emagrecer por que eu queria caber nas roupas que eu queria comprar. É fútil, mas essa foi a razão e agradeço ao universo por Isso ter sido o click que me fez despertar. 

Will. Projeto de vida: ficar gostoso. kkkkkkkkk 

@DeniseS73 kkkkkkk No fundo é o que todos buscam. Além de uma vida com mais luxuria :) 

@WRSA_Willian cada um tem q se agarrar em alguma coisa.....Eu quero q umas bermudas e uma calça q tenho no guarda-roupa voltem a servir....E tenho uma calça q ela serve mas não uso ela pq ela joga os pneuzinhos pra cima.... 

Vc q tem mais experiência no assunto me tira uma duvida: estou fazendo a lc,quanto tenho q consumir de carbo ,gordura e proteína aí dia p perder gordura que é meu objetivo ?! 

@vanessasanches1 Tá certa. Vc "materializou" seu objetivo. No caso, caber dentro do short. Acho isso tão mais importante do que uma meta virtual imaginária. Eu quero comprar uma peça de roupa e ela só fica legal se não tiver panceps. Então, é foco no objetivo. 

Confesso que estou emagrecendo porq tenho 17 agora, mas as pessoas sempre me disseram que eu pareço ter uns 5 anos a mais, e por consequência me tratam como mais velha - acabo não me sentindo completamente aceita. Acho que pessoas magras parecem mais novas, e, claro, eu quero vestir outras roupas, subir uma ladeira sem alterar a respiração, e tantas outras coisas :) 

@JayBeeLa Que legal que vc despertou enquanto jovem. As coisas ficam mais faceis, a pele, por exemplo, vai ser recuperar mais rápido e as chances de deixar marcas como a estria são menores. Queria ter mudado quando era adolescente. 

@WRSA_Willian de uma certa forma é mais concreto por a roupa estar no guarda-roupa.....Mas nem por isso sua meta não é importante....Vc quer ficar magro pra caber numas roupas q quer comprar....Loja pra gordo é difícil....Eu só conheço uma loja q tem roupas pra gordo a Muzzara.... 

@alinnecarvalho_600 minha nutri orientou consumir no máximo 50 gramas de carbo líquido. A gordura em geral o pessoal recomenda não passar de 120 gramas, a segunda nutri que fui disse para não passar de 90 gramas. Proteína tem que consumir no mínimo 1 grama por kg. No meu caso para ter déficit calórico era para não passar de 1800 calorias que dava cerca de 80% do IDR. Esta foi a dieta que nutri prescreveu para emagrecer: http://www.fatsecret.com.br/Default.aspx?pa=memnd&id=70516239