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1487 kcal
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Gord: 65,65g | Prot: 109,86g | Carbs: 115,07g.
Café da Manhã: Quaker Aveia em Flocos, Frimesa Iogurte Light Mamão e Laranja. Almoço: Tomates, Alface, Cebolas, Arroz Integral, Feijão Preto Cozido, Peito de Frango. Jantar: Molico Leite Desnatado, Tomates, Frimesa Requeijão Light, Sadia Mortadela Defumada, Sadia Mussarela, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo. Lanches/Outros: McDonald's Café com Leite (200ml), Frimesa Iogurte Zero Morango, Maçã. mais...
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Histórico de Peso de muriloghiggi
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