Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2017
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72,6 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1651 kcal
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Gord: 128,37g | Prot: 85,67g | Carbs: 47,15g.
Café da Manhã: Kefir de Água, Ovo (Inteiro), Waffle Cacau. Almoço: Ovo (Inteiro), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Walmart Queijo Mussarela, Pif Paf Presunto. Jantar: FinoCoco Farinha de Coco Orgânica. Lanches/Outros: Panini. mais...
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1841 kcal
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Exercício:
HIIT - 7 minutos, Descansar - 18 horas e 23 minutos, Dormir - 5 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pattija
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