Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2017
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118,7 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1369 kcal
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Gord: 52,15g | Prot: 88,32g | Carbs: 140,72g.
Café da Manhã: Quaker Aveia em Flocos, Morangos, Frimesa Iogurte Natural Desnatado. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ovo Cozido, Alface, Chuchu, Cebolas, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco. Jantar: Pudim Flan de Caramelo (Mistura Seca), Leite Integral, Tomates, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirol Queijo Mussarela (18g), Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo. Lanches/Outros: Café com Açúcar, Maçã, Vigor Iogurte Grego Zero Baunilha, Tomates, Alface, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Wickbold Pão de Forma Integral. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de muriloghiggi
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