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18 kcal
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Gord: 0,14g | Prot: 0,48g | Carbs: 4,70g.
Café da Manhã: Canela, Café (Instantâneo). Almoço: Café (Instantâneo). Lanches/Outros: Café (Instantâneo), Canela. mais...
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2132 kcal
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Exercício:
Hiit - 24 minutos, Descansar - 15 horas e 36 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Fechando jejum de 24 horas com HIIT. Percorri 4,5 km, alternando 1 min a 9 km/h e 1 min e 30 seg a 13 km/h.
25 abr 17 por membro: Boucinha
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Faz uma semana que não estou tendo tempo para fazer as caminhadas e corridas. Simplesmente não tá dando certo, todo dia surge um problema diferente. Acho que vou começar a fazer bem cedo.
25 abr 17 por membro: WRSA_Willian
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@WRSA_Willian peso baixou para 72,9 kg (caiu 1,9 kg) vamos ver como fica amanhã.
25 abr 17 por membro: Boucinha
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Histórico de Peso de Boucinha
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