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Fechando jejum de 24 horas e treinei boxe chinês em jejum. Peso 77 kg, perdi 1,5 kg até agora.
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2654 kcal
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Exercício:
Kung Fu (Wushu) - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Nossa, vou ter que pesquisar no yt o que é esse box chines...
21 mar 17 por membro: WRSA_Willian
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Pesquisa boxe chinês ou Sanda: https://www.youtube.com/watch?v=EyDBULLGdnY
21 mar 17 por membro: Boucinha
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Histórico de Peso de Boucinha
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